“Núi đôi” hoàn hảo không cần dùng dao kéo

08:20:32 - 17/12/2014 - admintt

Sở hữu đường cong hình thể hoàn hảo cùng “núi đôi” đẩy đà, săn chắc luôn là ước mơ của hầu hết phụ nữ. Thế nhưng chẳng phải bất cứ cô gái nào cũng may mắn có được điều ấy.

Có thể bạn quan tâm:

>> làm hồng nhũ hoa

>> nang nguc o dau dep

Những cách sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng sở hữu khuôn ngực lý tưởng mà không phải đụng chạm đến dao kéo.
Thường xuyên kiểm tra “núi đôi”
vong-1-dep
Việc này giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường ở bầu ngực và có cách xử lý kịp thời. Bạn cũng có thể dung dầu thảo dược để tự massaga ngực tại nhà để kích thích tuần hoàn máu và tăng độ đàn hồi cho “núi”. Tuy nhiên, cần lưu ý là việc massage chỉ nên thực hiện ở dòng nước chảy.
Vệ sinh “núi đôi” đúng cách
nui-doi
Vệ sinh “núi đôi” rất quan trọng và cần thiết để có một khuôn ngực đẹp. Bên cạnh việc tắm rửa thường xuyên mỗi ngày bằng xà bông/sữa tắm có hoạt tính dịu nhẹ để tránh gây thương tổn cho vùng da mỏng manh ở bầu ngực, bạn cũn nên lưu ý sử dụng nước ở nhiệt độ thích hợp để tránh việc “núi đôi” mất độ đàn hồi và dễ bị lão hóa.
Tập thể dục đều đặn
tao-the-duc
Ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh thì việc tập thể dục còn có tác dụng quyết định độ săn chắc của vòng 1. Các chuyên gia thẩm mỹ phẫu thuật ngực cho biết, việc tập luyện thường xuyên có thể giúp định hình “núi đôi” và tăng cường tuần hoàn máu, những bài tập tác động trực tiếp đến ngực, chẳng hạn như động tác chống đẩy hoặc tập tạ, cứ mỗi ngày thực hiện đều đặn trong 15 phút sẽ giúp cho “núi đôi” trở nên săn chắc hơn.
Mặc đúng kích cỡ áo ngực
nang-dep
Áo ngực chật hoặc không vừa khiến việc lưu thông máu và cung cấp không khí bị hạn chế, gây tích tụ các chất độc ở ngực và dễ dẫn đến ung thư vú. Dù mặc áo ngực giúp nâng đỡ bầu ngực, nhưng các chuyên gia khuyên rằng, tốt nhất không nên mặc áo ngực quá 12h/ngày, để ngực còn có thời gian loại bỏ những độc tố, giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư vú.
Dinh dưỡng hợp lý
dinh-duong-hop-ly
Cung cấp các thực phẩm giàu protein như cá, thịt nạc, sữa, … là những thực phẩm cần thiết cho sự săn chắc của ngực. Các thức ăn chứa nhiều vitamin C và E, selenium và beta carotene cũng có thể là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời chống oxy hóa, chống lão hóa cho ngực.
Không dao kéo vẫn có vòng 1 hoàn hảo
Theo thời gian và tuổi tác, các bộ phận trên cơ thể sẽ bị lão hóa và việc ngực bị chảy xệ cũng là lẽ đương nhiên, nhất là với những ai đã từng trải qua quá trình sinh nở. Tuy nhiên, vì một số lý do khác nhau, một số bạn trẻ lại sớm rơi vào tình trạng mất tự tin, thậm chí không dám xuất hiện trong những bộ cánh ôm sát, sexy, vì ngực bị sa trễ, kém săn chắc.
“Núi đôi” hoàn hảo không cần dùng dao kéo
Vote ngay bài nay!
Tags:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Tắt Quảng Cáo [X]