Làm thế nào để phòng ngừa lão hóa da vùng mắt?

08:15:03 - 22/10/2014 - admintt

Vùng da quanh mắt là khu vực rất mỏng, dễ bị nhạy cảm và chịu ảnh hưởng của những tác nhân bên ngoài. Nếu bỏ qua không chăm sóc cho vùng này, đôi mắt của bạn sẽ nhanh chóng bị rơi vào tình trạng lão hóa. Vậy làm thế nào để phòng ngừa lão hóa da vùng mắt?.

Những thói quen khiến vùng da quanh mắt của bạn nhanh bị lão hóa?

Có thể điểm ra một số nguyên nhân khiến vùng da xung quanh mắt bạn bị tổn thương và bạn có thể nhìn thấy ngay những vấn đề cần loại bỏ để chống lão hóa da vùng mắt cho bạn.

Chăm sóc da1111

– Việc sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp da và mát xa chăm sóc mắt không đúng cách sẽ làm vùng da quanh mắt dễ bị lão hoá, dẫn đến hiện tượng sụp mí mắt và hình thành nên các nếp nhăn ở đuôi mắt.

– Căng thẳng, chế độ dinh dưỡng và vận động không hợp lý trong cuộc sống hằng ngày không chỉ ảnh hưởng tới da và tóc mà còn là nguyên nhân chính làm đôi mắt của bạn trở nên “mệt mỏi”. Ăn uống thiếu chất và làm việc quá sức cũng khiến mắt bạn bị tổn thương và lâu dần trở nên yếu đi.

– Thức khuya, đọc sách và làm việc nhiều với máy tính có thể làm giảm thị lực. Mắt bạn sẽ có những dấu hiệu như mờ mắt, đau mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt, khô mắt. Vùng da xung quanh mắt xuất hiện quầng thâm và các hạt li li dưới mắt chính là dấu hiệu báo cho bạn biết da vùng mắt đã bắt đầu lão hóa.

– Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, thuốc lá…cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da bạn. Vùng da xung quanh mắt cũng vì thế mà trở nên lão hóa nhanh hơn.

Làm thế nào để phòng ngừa lão hóa da vùng mắt?

Một khi bạn đã am hiểu về dấu hiệu lão hoá trên da và những nếp nhăn. Thì việc ngăn ngừa lão hoá da trở nên thật đơn giản và hiệu quả hơn với những cách thực hiện không mấy phức tạp dưới đây.

Chăm sóc da222

 Nuôi dưỡng da mắt: Không nhất thiết phải chăm sóc vùng da nhạy cảm quanh mắt bằng mỹ phẩm đắt tiền. Để chữa quầng thâm chị em có thể dùng lòng trắng trứng, tinh dầu hoa oải hương… để làm sáng da mắt.Với bọng mắt những lát dưa chuột mát lạnh, túi trà, thìa inox để lạnh… là bài thuốc giá rẻ mà hiệu quả.

 Thể dục cho mắt: 

Chăm sóc da444

– Nhắm mắt lại, hít thở nhẹ nhàng đồng thời dùng đầu ngón tay trỏ matxa quanh mắt theo chiều kim đồng hồ, đặc biệt là vùng đuôi mắt. Thực hiện động tác từ 5 – 10 lần.

– Ngẩng cao đầu, hít thở sâu rồi nhẹ nhàng xoay đầu từ trái sang phải, từ trên xuống dưới. Thực hiện động tác từ 5 – 10 lần.

– Khi làm việc với máy tính, hãy để mắt nghỉ ngơi bằng cách chớp mắt từ 2 – 3 phút rồi nhắm mắt lại thư giãn trong vòng 5 phút. Mắt sẽ “minh mẫn” trở lại.

Kem chống nắng: Đừng quên kem chống nắng dành riêng cho mắt khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Để tránh cho da mắt khỏi tình trạng lão hóa sớm nên dùng loại kem có chỉ số SPF 30 và có thành phần dưỡng ẩm. Kính râm, mũ rộng vành cũng là phụ kiện bảo vệ da mắt khỏi tác hại của ánh nắng rất tốt.

Chăm sóc da988

Đeo kính bảo vệ mắt: Dù là mùa đông hay mùa hè, khi ra đường hãy đeo kính phù hợp để bảo vệ mắt. Vì ánh sáng mặt trời và bụi bẩn chính là nhân tốt trực tiếp làm vùng da quanh mắt bị lão hoá và hình thành nếp nhăn đấy.

Giảm stress: Hàng ngày, có thể ai cũng có những lúc căng thẳng với mức độ khác nhau, do đó chúng ta phải tìm cách vứt bỏ stress và tạo niềm vui cho riêng mình. Có như thế bạn sẽ không thấy mệt mỏi hay bệnh tật. Giảm stress sẽ luôn khiến bạn trẻ và khỏe hơn. Chính vì vậy phải thường xuyên thay đổi lối sống, giảm bớt ưu tư và thường xuyên thư giãn. Ngủ đúng giờ và đẫy giấc cũng là cách giảm stress hiệu quả cho mắt.

Làm thế nào để phòng ngừa lão hóa da vùng mắt?
Vote ngay bài nay!
Tags:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Tắt Quảng Cáo [X]